ÚLTIMA XERRADA!

Ahir va venir na Ma Antònia per acabar de fer la xerrada sobre l'alimentació.

Varen posar com exemple tres maneres de fer règim, el que més hem va impactar va ser que la mantequilla engreixa molt, com també la margarina i l'oli, per això molta de gent que té anorèxia deixa de consumir oli perquè l'oli té molt de greix, també deixen de menjar fruita perquè té sucre. Una al·lota que va a la consulta de de Ma Antònia només menjava puré d'un tassó d'aigua i un poc d'espinacs, ni sal ni res més.

Va estar molt bé proposar els casos que va dur ella perquè així ens deia si era eficaç la dieta o no i la majoria no ho eren. Em va sorprendre molt que si fas un règim basat en la proteïna, per posar un exemple, podem tenir una sobredosi de proteïna i el rinyons es poden arribar a rebentar, també hi ha gent que no sap aturar de menjar, i també hi ha gent que no vol menjar o que menja molt i llavors s'enpanedeix i es provoca el vòmit.Això és una malaltia que es diu Bulímia.

Bé, la conclusió és que si vols baixar de pes, ves al teu metge i ell et recomenarà bé el que has de fer.